Jak na mateřské neupadnout do stereotypu

Nikdy nekončící kolotoč krmení, uspávání, hraní si, rozvíjení miminka i komplexí péče o domácnost. Dny ubíhají rychle, ale vám dělá problém vzpomenout si, co jste včera vařila, protože to bude pravděpodobně něco podobného jako předevčírem, před týdnem, před dvěma měsíci. Asi každá matka se dostane do stavu, kdy se i přes neustálou vytíženost vlastně trochu […]

Jóga, která dělá s hormony divy

Cvičební sestava vás hodí do pohody Tento druh jógy přivedla na svět Brazilka Dinah Rodrigues. Prvky klasické jógy doplnila tibetskou technikou, která pracuje s cirkulací energie. Samotná cvičební sestava se zaměřuje na hluboké břišní dýchání, které masíruje pohlavní orgány a podporuje jejich prokrvování. Kombinace cviků, dýchání a relaxace sníží hladinu stresových hormonů v těle. Cviky je nutné […]

Ženy, nestyďte se za své potíže

Je celá řada zdravotních problémů, které trápí mnoho lidí, a přesto se o nich na veřejnosti příliš nemluví. Důvod je zřejmě zcela jasný – stud. Přitom za mnohé z nich skutečně nemůžeme a rozhodně jsme si je nezapříčinili nezodpovědným chováním.Jedním z problémů, který postihuje pouze ženy, je vaginální suchost. ·         Také o tom, milé dámy, […]

wait! loading

End of content... Maybe you're interested to other categories?

No more pages to load